SKITECHNIK
IMPROVE YOURSELF
Körperhaltung, Stabilität und Flexibilität sind entscheidende Faktoren beim Skifahren. Selbst als geübter SkifahrerIn lernt man dabei nie aus, insbesondere weil jede Piste oder das Gelände mit ihren Gegebenheiten unterschiedlich ist. Gleichzeitig ist es wichtig herauszufinden, was Deine konkreten Stärken und Schwächen sind. Durch ein gezieltes Coaching mit gezielten Übungen und Methoden verbesserst du Deine Technik, Schritt für Schritt. Du fühlst dich stabiler, lernst Dich und deinen Körper besser kennen, bist mutiger und genießt die Momente auf den Skiern dadurch intensiver.
„Bewegungen optimieren und alte Gewohnheiten umprogrammieren. Den Fokus auf da eigene Skifahren legen, bestimmte Bewegungsabläufen trainieren und Ziele definieren und so werden wir gemeinsam Schritt für Schritt deine Ziele erreichen.“
IMPROVE YOURSELF
Mein Ziel ist es, deine Skitechnik durch individuelles Feedback in Kombination mit der Vidoanalyse zu verbessern und Schritt für Schritt deine Selbstwahrnehmung zu schulen. Das visuelle Feedback, hilft dir dabei besser zu verstehen, wie du was und in welcher Phase des Schwunges machst. Ich coache dich gerne bei der Verbesserung deiner Carving-Technik, bei deinen Kurzschwüngen, im Buckelpisten- oder im Tiefschneefahren.
Beste Jahreszeit:
Vorsaison auf dem Gletscher: Oktober – November,
Winter: Dezember – April
Voraussetzungen:
Improve your Technik – für jedes Level
Leistungen:
Individuelles Techniktraining privat oder in Kleingruppen, Videoanalyse auf Anfrage
Preis:
auf Anfrage
Dauer:
1 oder mehrere Tage
Zusatzkosten:
Anreise, Lifttransportkosten
COACHING FÜR VEREINE
Meine langjährige Arbeit als Ski- und Konditionstrainerin in der Skimittelschule Schruns, sowie als Kinderreferentin im Vorarlberger Skiverband hat mich sehr geprägt, erfüllt und mich weiter entwickelt. Ich bringe meine Erfahrungen ein, um Vereine und ihre Funktionäre zu unterstützen, und sich mit ihren Themen auseinanderzusetzen und individuelle Lösungen zu finden.
Beste Jahreszeit:
ganzjährig
Leistungen:
Skitechnik Vorträge, Coaching für Vereinstrainer und Skiclubtrainer
Preis und Infos:
auf Anfrage
